Аттестационный центр - безопасность труда - Несколько практических советов для взрослых и детей

№ 4 (04) 24 октября 2011

Несколько практических советов для взрослых и детей

В предыдущем номере нашей газеты в заметке «Абонент находится в зоне риска» мы обещали опубликовать советы для взрослых и детей по пользованию «самой опасной игрушкой ХХI века» - мобильным телефоном. Предлагаем их нашим читателям.

Купите детский мобильный телефон. Некоторые компании предлагают модели сотовых телефонов, разработанные специально для детей. Считается, что излучения от них меньше, чем от «взрослых» телефонов. Помните, что стоимость телефона не имеет значения – почти все они собираются в Китае и работают одинаково. Опасаться стоит только очень старых аппаратов.
Дети могут пользоваться телефоном только в случае крайней необходимости.
Объясните ребенку, чем опасен мобильный телефон. Исследования показали, что дети чаще и дольше взрослых разговаривают по сотовому. Объясните ребенку, как часто можно использовать телефон, например, «только для звонков маме и папе».
Купите гарнитуру. Устройство представляет собой проводные наушники и микрофон, который крепится на груди. Гарнитура избавляет от необходимости каждый раз доставать телефон и подносить его к уху. Существует также беспроводная Bluetooth-гарнитура, совмещающая микрофон и наушник в одном устройстве. На вопрос журналиста «Здоровья-инфо» эксперты однозначно ответили, что «Голубой зуб» намного безопаснее, чем излучение мобильника.
Подносите мобильный телефон к уху только тогда, когда человек на другом конце поднимет трубку. В момент набора номера происходит триангуляция мобильного телефона базовыми станциями, расположенными в городе. Мощность излучения возрастает в разы, а после установления связи она падает. Пользуйтесь текстовыми сообщениями. Современные мобильные телефоны позволяют использовать сервисы текстовой коммуникации. Прежде всего, это SMS. Если у вас есть телефон с выходом в Сеть, то вы можете писать сообщения с помощью интернет-чатов. Огромной популярностью пользуется ICQ («аська») – интернет-пейджер, который вы можете бесплатно установить на свой смартфон. Это позволит вам не только сохранить здоровье, но и баланс лицевого счета, потому что трафик, затрачиваемый интернет-пейджерами, намного дешевле SMS. Не заряжайте мобильный телефон рядом со спальным местом. Сотовый, поставленный на зарядку, продолжает работать, связываясь с базовыми станциями несколько раз за ночь. Лучше выключите его или положите как можно дальше от кровати. Минимальное расстояние до головы – 1,5 м.
Не используйте мобильный телефон в качестве будильника. Так как вы, скорее всего, положите сотовый рядом с кроватью. Лучше достаньте с антресолей бабушкины механические часы-будильники.
Предельно кратко говорите по мобильнику. Вы серьезно рискуете, если пользуйтесь телефоном более часа в день.
Найдите здоровые альтернативы: свяжитесь с родными по проводному телефону. Кстати, радиотелефоны, в том числе и стационарные, даже хуже, чем сотовые, потому что в помещении одновременно находится станция и приемник. Прибегните к услугам ip-телефонии, установив, например, программу Skype, которая позволяет передавать не только голос, но и видеоизображение. Даже если вы звоните с ноутбука через соединение Wi-Fi, то это намного безопаснее, чем мобильная связь.
Нельзя пользоваться телефоном, когда индикатор его разряда показывает минимальную цифру (одну черту).
Не пользуйтесь телефоном в автомобиле, лифте и других закрытых металлических пространствах.
Не носите включенные мобильники в карманах или на поясе.
Применяйте витаминно-минеральные комплексы, помогающие снизить активность электромагнитных волн.

< Предыдущая

Прокомментировать

Необходимо авторизоваться или зарегистрироваться для участия в дискуссии.

Аттестационный центр - безопасность труда - Обучение, Аттестация, Экспертиза

Несколько практических советов для взрослых и детей

Кто от куда?